*ひとり親家庭向け* 親子交流会の案内~マクロビでやさしいおやつ作り

*ひとり親家庭向け*
今回のにこにこクッキングは、マクロビでやさしいおやつ作りをします。

前回行ったマクロビ食が好評につき第2弾を開催します。

☆マクロビ食って?
 美容食として、また、アレルギーや慢性病などの治療食としても用いられているようです。

 今回のメニューは、未定ですが、前回は、豆乳仕立てのポテトスープ、
米粉ときな粉でサクサクほろほろぼうろと栗ご飯を作りました。
 ポテトスープを作る際に、素材の栄養素を引き出すのでしょうか?材料を蒸して調理していました。
講師も疑問に気軽に答えてくれて、アットホームな時間を過ごせました。

 毎回、楽しい会になっています。
 参加をお待ちしています。

○日 時 1月27日(日) 10:00~13:00
○場 所 総合福祉センター
○対象者 ひとり親家庭の親子
○参加費 1人 300円(材料代)
○持ち物 エプロン・三角巾・ふきん・台ふき・お茶・マスク
○申込み 尾道市母子・父子福祉センター
    (0848)22-8385

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